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Récits de courses à pied et de randonnées VTT

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Sainte Marie de Redon 2009

33 km de VTT samedi pour préparer la rando de la Chapelle Gaceline du 5 juillet et seulement 5 heures de sommeil dans la nuit, alors, le réveil est très difficile ce dimanche 21 juin, jour de l'été.
En tout cas, le soleil est au rendez-vous et je prends le départ vers 8h15 de la salle de sport de Sainte Marie de Redon (35) en compagnie d'un certain nombre de membres du club de La Chapelle Gaceline qui ont, pour la plupart, également dormi très vite.
4 à 5 km de routes et grands chemins roulants pour se mettre en jambe et c'est parti dans les ardoisières et dans les bois avec des trous, des singles, des descentes de ouf. J'ai d'ailleurs vu plusieurs chutes impressionnantes, heureusement sans gravité, mais je n'étais jamais prête avec mon APN pour le scoop.


Ce début de parcours, avant le 1er ravitaillement, a déjà puisé pas mal dans mes réserves.
Compte tenu du circuit à la carte proposé, je choisis ensuite les boucles de 600 m à 2,9 km jusqu'au 2ème ravitaillement. Les zones techniques s'enchainent donc avec parfois des passages un peu hard que je décide prudemment de passer à pied. Je me suis quand même bien défoulée dans les trous et les bosses.

Après le 2ème ravito, un peu dégarni d'ailleurs, la fatigue m'incite à finir sur le 20 km en faisant une ou deux boucles sympas, histoire d'en profiter encore un peu.


Au total, je termine quand même avec 33 km au compteur.
792 personnes ont participé à cette très belle randonnée dont 434 vttistes et 358 marcheurs.
Alain a fait tout le parcours qui totalisait environ 50 km et 895 m de dénivelé +.

Félicitations à Dominique, Titusboy, Alex, Marie-Reine et tous les membres du club de Sainte Marie qui nous ont proposé un parcours ludique avec la possibilité de choisir son itinéraire en fonction de sa forme.
Nous serons là l'année prochaine...... Evidemment !!!

Voici une vidéo pour résumer, tout simplement, ce beau parcours



Rendez-vous la semaine prochaine à Pont-Péan (35)
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A
Salut Roseline,<br /> Merci pour ton com' sur mon blog et je te renvoi la pareille au sujet du tien et merci pour la vidéo, il n'y en aura au moins une !!!( je n'ai pas eu assez de temps pour filmer).<br /> A bientôt où à la Chapelle-Gaceline pour votre rando...
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J
Salut,<br /> Alors comme ça tu n'étais pas en super forme dimanche ?<br /> On peut pas être au top tout le temps.<br /> J'espère que tu as quand même profité et apprécié cette superbe rando...<br /> Les photos et mon article sont enfin en ligne sur mon blog.<br /> Très bien ta vidéo, elle représente bien tous les types de parcours rencontré sur le circuit.<br /> A bientôt <br /> Prochaine sortie au bord de mer à St Père en Retz
Répondre
R
<br /> <br /> Pas de problème Jeanmimi, j'ai beaucoup apprécié cette rando. J'ai retrouvé un peu ma forme après un petit jogging d'une dizaine de kilomètres ce soir. Reste plus<br /> qu'à la conserver jusqu'à dimanche prochain à Pont Péan (35). J'espère que la petite journée de nettoyage des chemins samedi pour préparer la Rando de la Chapelle-Gaceline ne me<br /> fatiguera pas trop.<br /> Bonne balade à St Père en Retz et à la prochaine sur les chemins<br /> <br /> <br /> <br />